豆苗とカリッと厚揚げのパワーサラダwithごま油ドレッシング
Tamami （東京都）
レシピの生い立ち
緊急事態宣言でおこもり生活をしていた時に、何か元気が出るものを食べたい！と思い、冷蔵庫の中の食材を眺めながら思いついたレシピです。
レシピのアピールポイント
日頃からゆるく糖質制限をしております。厚揚げは糖質制限の強い味方です。カリッと香ばしく焼いてサラダに入れると、メインディッシュレベルの満足感！
そしてアボカドは美容に良いので、ヘルシー＆ビューティーなパワーサラダです。
ドレッシングもごま油で作ってヘルシーに。にんにくと、隠し味の練りわさびがコクを出してくれます。
『食べて元気に！綺麗に！』そんなサラダです♪
